La práctica ZenArtLing sigue principios simples pero profundos que guían el proceso y lo convierten en una experiencia significativa:

1.Siempre con pluma o plumín: NO se utiliza lápiz ni borrador. Cada trazo forma parte de tu obra, incluso si parece un error. Este principio es parte MUY importante de la aceptación y comprensión de los procesos que estamos plasmando. No existe el error, existe el nacimiento de una nueva mirada.

2.No se juzga: no hay “bien” o “mal”. Lo importante es el proceso, no el resultado. No se juzga ni el dibujo propio, ni el de los demás. Reconocemos que cada forma es el reflejo de una verdad personal, y que además está en transformación constante. Incluso lo que podríamos juzgar como bello es efímero. El Respeto está en mi mirada.

3.Si se empieza, se termina: NO dejes una obra incompleta antes de comenzar otra. Lo que iniciamos con una mirada y emociones especificas, se transforma al terminar el proceso. Quien pinta y quien mira la obra no son la misma persona. Completarla es clave para soltar, decir y/o procesar las emociones. Incluso al pasar más tiempo nuestra mirada a la obra se sigue transformando y nos transforma su mirar.

Esto no significa que tengas que terminar tu obra de una sola sentada, puedes dedicar algunas sesiones, todas las que necesites y quieras en ella. El empezar y terminar es parte de un compromiso y orden personal, un acuerdo interior que lleva a completar los procesos internos que se están reflejando en lo que hacemos.

4.Rellenar sin espacios vacíos: cada área debe completarse con dibujos más pequeños, líneas o patrones. Puedes pintar espacios más o menos abiertos, pero NO dejar áreas vacías. Un solo punto puede ser el relleno de un espacio: Miramos, validamos cada uno de ellos.

TIPS:

-Te sugerimos tener un cuaderno personal con éste propósito. De preferencia con hojas blancas. Tu hoja, lienzo o cuaderno es el Espacio Vacío que dará origen a tu Universo Creativo.

-Algunas plumas, plumones o stencil pueden manchar tu hoja al recargar la mano mientras pintas. Revisa materiales que sequen rápido para el propósito, o revisa el tiempo de secado para tenerlo en mente.  Esto se puede evitar eligiendo el orden en que pintas las partes internas. Si esto sucede, integrar también estas manchas como parte de tu creación.

-Recuerda que estos principios llevan a sostener el proceso de meditación de una forma. Sin embargo, tú eres la única persona que puede decidir y definir lo que creará y las reglas propias de tu Verdad y de tu Arte. Esta forma, puedes tomarla como las reglas de un juego. Que permiten entrar en un contexto que lo hace divertido. Sin embargo no es el único juego que existe. No lo definimos como ningún “deberSer”, es una invitación y forma de inspirar el uso de prácticas y herramientas que funcionan. ¿Te atreves a jugar ZenArtLing?