FAQs

ZenArtLing® es una plataforma de cursos de dibujo y talleres en línea que fusiona el arte con la meditación activa. Su propuesta central no busca solo la relajación o un resultado estético final, sino transformar el acto de pintar en un estado de conciencia desde el cual nace cada trazo.

• Sincronización y presencia: A alinear la respiración, el enfoque visual y el movimiento corporal para habitar una atención encarnada.

• Repetición consciente: A utilizar la división y repetición de patrones internos dentro del primer trazo para estabilizar la mente discursiva.

• Soltar el juicio estético: A enfocar el proceso creativo como un estado de observación interna más que en la búsqueda de una "perfección" o resultado técnico rígido.

• Geometría y ritmo atencional: A habitar los espacios del trazo original y expresarte a través de la tinta viva.

• Principiante / Iniciación: No requiere experiencia previa en dibujo. Diseñado para cualquier persona que busque explorar la atención plena, pausar la mente y conectar con el gesto sin presión de estética.

• Intermedio y Avanzado: Indicado para quienes buscan profundizar en patrones más complejos, explorar la tinta viva y aplicar esta meditación activa en proyectos artísticos, gráficos o personales.

¡Hola! Soy Paola Caballero Molina / Avinasha Ida. Desde los 4 años, cuando me sentaba en las piernas de mi padre para meditar con él, la meditación ha sido el corazón de mi vida. A los 7 años recibí mi primera iniciación en meditación con mantra, y desde entonces mi camino como meditadora y maestra me ha llevado a vivir la meditación no solo como una práctica, sino como un estilo de vida, integrándola de manera consciente en cada aspecto cotidiano con coherencia y profundidad.

Soy Maestra de Desarrollo de Conciencia y cofundadora del Centro YoSoY, junto con Swami Anand Utsav / Guillermo Vorrath. Llevo más de 20 años compartiendo las enseñanzas del YoSoy, creando talleres de desarrollo de conciencia para las infancias y diseñando experiencias de Alquimia Femenina y sexualidad sagrada. Como psicóloga especializada en EMDR, me enfoco en ayudar a sanar traumas, trastornos de ansiedad y temas de sexualidad. Además, soy una apasionada pintora y escritora, siempre buscando nuevas formas de expresión creativa. Bailarina de Flamenco y Cinta negra de Haidong gumdo (sí, el arte marcial tiene un lugar especial en mi corazón).